САМЫЙ ЭФФЕКТИВНЫЙ ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ КОКТЕЙЛЬ!
А главное - вкусный и диеты не нужны :)
Этот вкусный зеленый коктейльчик необходимо пить с утра на голодный желудок, а при желании и в течение дня перед едой. Нормализует обмен веществ и улучшает настроение!
Девчёнки, подписывайтесь на страничку uGlam и становитесь красивее вместе с нами! :)
Ингредиенты (на одну порцию):
-1 среднее киви
-2 колечка лимона (вместе с цедрой)
-7-10 веточек петрушки (хвостики обрезаем)
-6-8 веточек мяты
-100 мл чистой, не газированной воды
-По желанию 1-2 ч.л. меда (но не сахара!).
Приготовление:
1. Очистим и разрежем на 4-5 частей киви и положим в чашу блендера. В идеале готовить коктейль не в блендере, а с помощью пестика и ступки, так как так сохраняется больше витаминов, чем в случае с блендером, но если у вас как у меня нет ступки, то можно воспользоваться блендером. Можно оставить дольку для украшения.
2. Туда же отправим два тонких колечка лимона (вместе с цедрой) и петрушку.
3. Разбираем мяту на листики - листики к киви, а стебельки в мусор. По желанию добавляем мед.
4. Добавляем воду и измельчаем все в пюре.
5. Переливаем в бокал, украшаем и наслаждаемся!
Category: Beauty